一気に秋めいてきましたね。それにしても、もう１０月。あと今年もわずかな月日となりました。この時期は、気候にも恵まれていることから、運動会など、体を動かすことも多くなりますね。これを機会に何かしら運動に取り組んでみてはいか … 続きを読む 2021年10月のお知らせ